Settembre è arrivato, con la sua luce dorata e le albe frizzanti, con le sere più brevi e l’autunno che lentamente avanza. Ma settembre non porta con sé solo la fine dell’estate, ci regala quel tramestio interiore che ha a che fare con la trasformazione, la voglia di nuovo, il desiderio di rivoluzione.

Sono qui per dirti di assecondare queste sensazioni: abbandonati al vento del cambiamento e ricomincia da te, dalle cose che ti fanno sorridere, da quelle che hai accantonato e di cui senti la mancanza, da quelle che non hai ancora trovato il coraggio di fare.

Ricomincia a prenderti cura di te, del tuo corpo e del tuo cuore, dedicati uno spazio al giorno che sia solo tuo, un rituale di pace, che si tratti di una tisana, un bagno caldo, una pagina di diario da scrivere, una candela profumata accanto a un libro, una lunga camminata all’alba, mezz’ora di attività fisica, pasti preparati con cura mentre ascolti la tua musica. Lascia perdere i traguardi e le aspettative, ciò che conta è il cammino e quelle cose che ti fanno star bene nel mentre, nel tragitto, che ti fanno sentire orgogliosa di te e del modo in cui ti vuoi bene, giorno dopo giorno.

Prenota quella visita medica che rimandi da tempo. Passa un pomeriggio in libreria e perditi tra gli scaffali, innamorati di un titolo e portalo a casa con te. Pensa a qualcosa che hai sempre desiderato fare, che ha acceso la tua curiosità, un’attività in cui ti piacerebbe metterti alla prova, una passione che vorresti approfondire, un posto sconosciuto in cui vorresti andare. Non tutto è fattibile, lo so. Ma ci sono anche ostacoli superabili, limiti che siamo solo noi ad imporci. Riflettici e pensa nel tuo piccolo, nel tuo momento, con le tue possibilità e le tue risorse, a qualcosa che potresti fare per te. Fatti una promessa, e mantienila.

Sei TU la più duratura, intensa, appagante, storia d’amore che potrai mai vivere, tienilo sempre bene a mente. Non trascurare i tuoi bisogni, le necessità, le esigenze e i desideri. Non dimenticare che siamo esseri in continua evoluzione e abbiamo un continuo bisogno di rinnovarci. Ricordati di te.

E allora approfitta di questo mese in cui tutto ha di nuovo inizio per [ri]cominciare ad occuparti con più consapevolezza della persona più importante della tua vita: quella splendida, coraggiosa, sorprendente creatura che vedi riflessa nello specchio ogni mattina.