Specchi di luce – Percorso di fotografia terapeutica

Description

Percorso digitale di fotografia terapeutica dedicato all’incontro con la propria immagine, per imparare ad amarti uno scatto alla volta.

Attraverso esercizi guidati, riflessioni, e pratiche creative, imparerai a usare la fotografia come uno strumento di ascolto, consapevolezza e accettazione di te.

Non serve saper fotografare e non servono abilità tecniche: bastano uno smartphone e la voglia di posare lo sguardo su di te.

Questo percorso ti accompagnerà passo dopo passo in un viaggio delicato e profondo per trasformare lo specchio – spesso luogo di giudizio – in uno spazio di comprensione, gentilezza e luce.

All’interno troverai:

• esercizi di fotografia terapeutica semplici ma profondi
• momenti di scrittura e riflessione
• pratiche di ascolto e consapevolezza del corpo

Come si presenta il corso:

• moduli in pdf da seguire in piena autonomia e secondo i tuoi tempi
• confronto finale con me (facoltativo)

MODULI:

• Benvenuta
• Modulo 1: Fotografia come specchio interiore
• Il giudice nello specchio
• Modulo 2: Lo sguardo che accoglie
• L’immagine che ho di me e l’immagine che vedo
• Il corpo che mi sostiene 
• Allenare uno sguardo nuovo
• Modulo 3: Le emozioni in uno scatto
• L’immagine che evito
• Modulo 4: Nuove prospettive 
• Modulo 5: Celebrare chi sei
• Il mio nuovo accordo con me
• Il tuo spazio finale

Un percorso intimo e trasformativo per imparare a guardarti con occhi nuovi.

 

Si tratta di un percorso digitale, che potrai seguire in completa autonomia. Dopo l’acquisto avrai libero accesso a tutti i materiali.